痤疮的预防方式有哪些？

 　　生活中我们常说的痘痘，他的学名叫“痤疮”，是一种好发于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，约有85%的年轻人受累,是皮肤科1常见的疾病之一。在这个“女生看脸，男生爱美”的时代，有多少青年男女被面部一颗颗“张牙舞爪”的痘痘折磨的彻夜难眠、愁眉苦脸?于是他们便使出浑身解数，化身“战痘勇士”，誓要为美丽的容颜与痘痘斗争到底，战痘人士趋之若鹜，绵绵不绝，四处求医，奔波劳苦，然而有时候结果却是还给他们一张“流着泪的你的脸”，真是好生绝望，可见痘痘真是皮肤病中的战斗机，反反复复，难以对付。经常有年轻的朋友咨询日常生活中到底该如何才能防治这烦人的“青春痘”，今天我就以一首打油诗来跟大家简单分享一下防治痤疮的几条措施。

　　精神紧张压力大，熬夜不睡习惯差;

　　钟爱甜食喜油炸，痘痘找你没二话。

　　大便不畅憋得慌，月经不调惹人忙;

　　倘若二者皆异常，痘痘上脸不可挡。

　　女生爱美是天性，又涂又擦没毛病;

　　护肤遮瑕由你定，阻塞毛孔真要命。

　　乱用激素避孕药，没有痘痘自己造;

　　长托下巴戴口罩，引发痤疮不奇妙。

　　早睡早起身体好，放松心情无烦恼;

　　少吃甜食忌油腻，痘痘可能不找你。

　　多食蔬菜和水果，通便润肠又败火;

　　月经正常除肝火，告别痘痘展自我。

　　化妆品涂薄一点，谨慎用药避风险;

　　挤压封包多避免，满面无痘好容颜。

　　反反复复心要宽，战痘手段千千万;

　　正规治疗莫跑偏，痤疮跟你说再见。

　　昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问或者想了解痤疮的预防方式等一系列皮肤问题的话，请咨询在线专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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