昆明溢脂性脱发？

　　昆明溢脂性脱发？相信很多人都有过这样的经历，头发也经常洗，但是头皮屑总是那么多。这是为什么？大家可不要对这种情况掉以轻心。很可能是脂溢性皮炎。

　　脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是一种发生于皮脂溢的慢性丘疹性鳞屑性皮肤病。该病好发于头部、面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位，常见于成人和新生儿，可伴有不同程度的瘙痒。头部发病时，主要症状是头皮发痒，头皮屑增多。

　　防止脂溢性皮炎避免过度洗头

　　1、保持生活规律，少吃肥肉和辛辣刺激性食物，避免皮脂溢出增多。

　　2、使用温和的或者含有硫黄的洗发剂，但不要洗头过勤，也不要用过热的水烫洗。正确洗头会促使油脂减少，卵圆形糠秕马拉色菌的生长繁殖就会被压制。

　　3、避免抓挠。脂溢性皮炎有不同程度的瘙痒。因瘙痒而搔抓，可能会引起继发感染，影响疗效。

　　正确的洗头方式是这样的

　　1、次数

　　一般春夏一周2~3次，秋冬1~2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎。

　　2、水温

　　35℃左右。水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除，所以建议35℃左右为宜。

　　3、揉搓方式

　　指腹揉搓按摩。指甲藏污纳垢，有的人喜欢用力搔抓头皮，搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎。

　　4、洗发水使用

　　昆明溢脂性脱发？洗发水直接涂抹于头皮，易刺激头皮，可能加剧头皮屑形成，有的对洗发水某种成分过敏的还容易引起皮炎，正确方法是将洗发水倒在手上，先在手心揉搓起丰富泡沫再抹在头发上。