“鬼剃头”不可怕，学会这几招“斑秃”可自愈

患上斑秃应该注意些什么？俗称的“鬼剃头”也就是斑秃，是一种突然发生的局限性斑状秃发，其病因至今尚未完全清楚。患者局部皮肤正常，我自觉症状。部分斑秃患者可不经治疗而恢复正常。

有一位中年妇女，因家庭琐事与丈夫争吵，事后忧心忡忡，连续几夜失眠，一天突然发现后枕部有一元硬币大小的秃发区。邻居老太太告诉她，这是“鬼剃头”。这位中年妇女更是惊恐万分，几天之内斑秃区逐渐扩大，头发几乎全脱光了。这种在无病，无痛，无痒的情况下突然出现的成撮成块的脱发就是“斑秃”。

据统计，斑秃多发生于二三十岁的年轻人，因为年轻人刚走上社会，面临生活，工作，人际关系等多方面的压力，神经系统不稳定，容易受到精神创伤，引起免疫，内分泌等系统功能紊乱而致病。因此，斑秃患者应注意以下几点：

一. 应持有乐观积极的心态。斑秃患者应保持良好的精神状态，不要紧张焦急，对治疗充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。

二. 应补充营养提升免疫力。专家认为营养摄入量的减少可使毛发生成迟缓;如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制;所以斑秃患者日常饮食中应多注意补充蛋白质和铁元素。

三. 选择合适的洗发水。现在市面上洗发产品种类繁多，产品质量也良莠不齐，选择一款适合自己发质的洗发水非常重要。正常人的头皮程弱酸性(PH4.5-5.5)，使用碱性产品会刺激头皮的上皮细胞，引起头皮屑增多，缩短头发的正常寿命，加快头发的脱落。

四. 做局部头皮按摩。头皮按摩能促进头皮局部的血液循环，使发根部毛球的血液供应增加，细胞得到较多的营养供应，从而加速细胞的增殖和分裂，从而使新发萌出，达到治疗斑秃的目的。

患上斑秃应该注意些什么？昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请咨询昆明太医堂在线专家或拨打下方热线电话，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。